반응형 내면건강2 이너뷰티 제품 리뷰: 건강과 아름다움을 동시에 잡는 선택 이너뷰티는 단순히 외적인 스킨케어를 넘어, 내면에서부터 건강과 아름다움을 관리하는 방법입니다. 이너뷰티 제품은 몸속부터 피부와 건강을 개선하는 데 도움을 주며, 최근 많은 관심을 받고 있는 관리법입니다. 이번 글에서는 이너뷰티를 위해 활용할 수 있는 보충제, 스킨케어 제품, 프로바이오틱스 등을 소개하고, 각 제품의 장점과 효과를 알아보도록 하겠습니다. 1. 이너뷰티를 위한 보충제보충제는 부족한 영양소를 보충하고, 피부를 포함한 전신 건강을 지원하는 제품입니다.1) 콜라겐 보충제콜라겐은 피부의 탄력과 수분을 유지하는 데 중요한 단백질로, 나이가 들수록 콜라겐 생성이 줄어들기 때문에 보충을 해주어야 합니다. • 피부 탄력과 보습 개선. • 모발과 손톱 건강에도 도움. • 소화가 용이한 저분자 피쉬 콜라겐 형.. 2024. 11. 22. 이너뷰티를 위한 스트레스 관리 방법: 내면의 평화를 통해 건강과 피부를 지키는 법 이너뷰티는 건강한 내면에서 시작된다는 것을 모두 아실까요? 하지만 현대인의 일상 속에서 스트레스는 피할 수 없는 문제죠. 스트레스는 단순히 심리적 불편함에 그치지 않고, 피부와 건강에도 직접적인 영향을 미칩니다. 만약 스트레스를 적절히 관리하지 못한다면, 내면의 아름다움뿐 아니라 외적인 아름다움도 손상될 수 있어 관리가 필요합니다. 오늘은 스트레스가 피부와 건강에 미치는 영향을 살펴보고, 이를 해소하기 위한 효과적인 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 스트레스가 피부와 건강에 미치는 영향1) 피부에 미치는 영향스트레스는 체내에서 코르티솔(Cortisol)이라는 스트레스 호르몬의 분비를 증가시키며 다음과 같은 문제를 함께 가져옵니다. • 여드름 증가: 코르티솔이 피지선 활동을 촉진해 피부 트러블을 유발. .. 2024. 11. 20. 이전 1 다음 반응형